ดัมเบลที่สามารถปรับได้ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในหมู่ผู้ออกกำลังกายที่บ้าน
นี่เป็นเพราะไม่เหมือนดัมเบลล์ชุดใหญ่พวกเขาใช้พื้นที่น้อยกว่าที่บ้าน ดัมเบล พวกเขายังมีราคาไม่แพงมากเมื่อเทียบกับชุดเต็ม Bowflex 552 SelectTech Dumbbells รวมน้ำหนัก 15 ชุดไว้ในที่เดียวโดยใช้ระบบโทร
ดัมเบลที่ปรับได้นั้นไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่มากพอในการทำงานในลักษณะที่เหมาะสม นี่เป็นการเปิดประตูสำหรับตัวเลือกการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่นมากขึ้นในบ้าน
- เนื่องจากดัมเบลเหล่านี้สามารถปรับได้ผู้ใช้สามารถเปลี่ยนระดับความต้านทานของดัมเบลจาก 5lbs เป็น 52.5lbs นั่นหมายความว่าคุณสามารถเพิ่มระดับความแข็งแกร่งดัมเบลลดต้นแขนได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องเพิ่มจำนวนมากให้มากก่อน ช่วงการทำงานค่อนข้างกว้างเปิดประตูให้คะแนนทั้งหมดของผู้ใช้เพื่อใช้ประโยชน์จากมัน
มีแบบฝึกหัดสามสิบข้อที่สามารถทำได้ด้วยดัมเบลที่สามารถปรับได้ ดัมเบลเหล่านี้มีจำนวนการออกกำลังกายที่แตกต่างกันอย่างน่าอัศจรรย์ซึ่งใช้ในโปรแกรมการออกกำลังกายต่าง ๆ ทรวงอกหลังขาและแม้กระทั่งการออกกำลังกาย abดัมเบลพลาสติก สามารถทำได้ด้วยดัมเบลที่ปรับได้เหล่านี้ ผู้ที่มีคำแนะนำหรือข้อมูลเชิงลึกที่ถูกต้องสามารถพัฒนาความหลากหลายที่ดีสำหรับช่วงการออกกำลังกายและตามจังหวะของตนเอง
ดัมเบลล์เป็นที่นิยมเพราะมีการตั้งค่าที่หลากหลายกับผู้ผลิตที่ให้บริการ 15 ชุด
- จุดประสงค์ของการตั้งค่าเหล่านี้คือเพื่อให้คุณสามารถเพิ่มความต้านทานต่อน้ำหนักได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป ช่วงดังกล่าวจะช่วยให้ผู้ใช้เลื่อนขึ้นบันไดช้ากว่าเล็กน้อยดัมเบล กี่กิโล ผู้หญิง ผลลัพธ์สุดท้ายของสิ่งนี้คือมันจะป้องกันการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของหมวดหมู่น้ำหนักของพวกเขา ช่วงที่กำหนดไว้โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้ใช้ที่แตกต่างกันของระดับความแข็งแรงและความแข็งแรงที่แตกต่างกันได้รับประโยชน์สูงสุดจากดัมเบลล์ ทั้งครอบครัวสามารถใช้ดัมเบลล์ที่ปรับได้เหล่านี้สำหรับการออกกำลังกายของตัวเอง
Bowflex 552 SelectTech Dumbbells มีหลายขนาดที่เหมาะสำหรับผู้ใช้ตามบ้าน ขนาดของดัมเบลแต่ละตัวมีความยาว 15.75 นิ้วกว้าง 8 นิ้วสูง 9 นิ้ว ช่วยให้ผู้ที่ออกกำลังกายที่บ้านประหยัดพื้นที่ระหว่างการออกกำลังกายและระหว่างการเก็บรักษา นี่คือหนึ่งในข้อได้เปรียบที่สำคัญที่ผู้ผลิตกำหนดเป้าหมายเมื่อทำการตลาดดัมเบลที่ปรับได้สำหรับผู้บริโภคที่บ้าน ดัมเบลประเภทนี้ยังใช้ประโยชน์จากการประหยัดพื้นที่ด้วยขนาดของมันได้เป็นอย่างดี